Em meio às voltas da vida, Lu viu sua vida virar de cabeça pra baixo e, até mesmo, a depressão tomar conta. Uma mulher determinada, ela nutria uma rotina saudável, buscando equilíbrio através de treinos na academia. 

No entanto, após o casamento e ter começado a trabalhar como cabeleireira, Lu se viu imersa em um turbilhão de compromissos e responsabilidades. Aquele estilo de vida saudável que ela tanto prezava começou a ser deixado de lado. 

Logo, as consequências dessa mudança de estilo de vida se tornaram evidentes, manifestando-se em problemas de saúde e depressão.

– Depois que eu casei, eu comecei a trabalhar como cabeleireira por 8 anos e nesse período eu não fiz mais treinos, me alimentava super mal e esqueci de mim.

Como encontrou a plataforma RQX

Lu teve seu primeiro encontro com a plataforma através de um anúncio empolgante no YouTube. Era daqueles vídeos com uma música cativante e uma promessa tentadora: “Quer perder peso em 12 minutos?”

Inicialmente, ela pensou que fosse apenas mais um daqueles anúncios furados. Como é que apenas 12 minutos poderiam trazer resultados significativos? A desconfiança tomou conta de sua mente.

Mas algo mudou em sua perspectiva, e ela pensou consigo mesma: 

– Bem, na situação em que estou, não custa nada experimentar esses 12 minutos.

O que realmente chamou sua atenção foi a confiança transmitida por Raquel, a criadora do programa. Ela garantia resultados, prometendo reembolsar o dinheiro investido por Lu caso não estivesse satisfeita.

Lu compartilhava um medo comum: o receio de investir em algo desconhecido. No entanto, decidiu arriscar porque havia uma garantia. E essa garantia ainda existe no RQX System, oferecendo um período de 15 dias para testar o programa e, se por acaso não houver resultados, o dinheiro é devolvido mediante solicitação.

E será que 15 dias são suficientes para comprovar a veracidade dos resultados? A resposta é um sonoro SIM! Se você se dedicar aos treinos diários e seguir as orientações de alimentação saudável do aplicativo, já na primeira semana vai perceber mudanças em seu corpo, em sua disposição durante o dia, na qualidade do sono e muito mais!

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Lu e as mais de 240 mil mulheres que já aderiram ao programa são a prova viva de que 12 minutos são o bastante para transformar seus corpos. Além das mudanças físicas, o programa também promove transformações mentais profundas.

Depressão

Além de enfrentar o sobrepeso e a constante indisposição física, Lu estava passando por um desafio ainda mais profundo: a depressão. Ela estava lidando com um turbilhão de emoções por conta de perdas de pessoas importantes. 

– Tudo começou em 1998, quando perdi meu sobrinho com apenas 7 anos de idade… Em seguida, em 2000, perdi meu irmão mais novo. E em 2005, perdi outro irmão.

Os efeitos dessas perdas não se manifestaram de imediato. Foi somente após o casamento com seu esposo, alguém muito importante em sua vida, que as emoções começaram a surgir e até crises de síndrome do pânico ela passou a ter. 

Lu também compartilhou suas frustrações em relação aos profissionais de saúde mental que encontrou ao longo do caminho. Segundo ela, muitos psiquiatras e psicólogos apenas receitavam medicamentos para fazê-la dormir e acalmar seus sentimentos, sem tratar verdadeiramente suas questões mais profundas.

Eu era uma pessoa que treinava, fazia as minhas coisas, trabalhava. Mas começou a piorar. Com o decorrer do tempo eu parei de tomar o remédio por minha conta, o que eu não aconselho a ninguém. Eu tive abstinência, falei para o meu marido que eu queria me separar, que eu queria a vida de antigamente. Na verdade, eu não sabia exatamente para onde queria voltar, era apenas a loucura da abstinência.

No meio de toda essa jornada de desafios e incertezas, Lu se deparou com um anúncio da Raquel que chamou sua atenção. A promessa de reembolso despertou sua curiosidade e ela pensou: “Ah! Se ela garante isso, então vale a pena pagar para ver.”

A partir desse momento, Lu deu início a uma nova etapa em sua vida, cheia de esperança e determinação, buscando uma transformação física e mental com o apoio do programa de Raquel.

Apoio

Após tomar a decisão de realizar a compra, Lu começou a ter receios em relação ao método de pagamento. Uma insegurança comum que passa pela mente daqueles que não estão acostumados a fazer compras online. No entanto, seu marido a incentivou, pois percebia sua insatisfação com o corpo e a saúde. 

– Eu liguei para o meu marido, e como sempre, ele me apoia em tudo. Eu disse: ‘Amor, tem essa mulher em um anúncio que garante resultados com apenas 12 minutos de exercício em casa. Imagina, treinar em casa e trabalhar em casa, seria perfeito para mim.’

Ela completou sua ligação compartilhando que acreditava que esse anúncio era golpe, apenas para clocar seu cartão de crédito. 

– Só tem um porém, ela faz esse “auê” todo e quando eu entro no LINK aparece cartão de crédito. Eu acho que isso é para clonar meu cartão e isso é papo furado.

Após ouvir as inseguranças de Lu, seu marido teve um pensamento rápido e estratégico, buscando apoiar sua decisão e ajudá-la a resolver a questão do pagamento. Ele focou em encontrar uma solução para tranquilizá-la.

– Ele disse: ‘De todo caso, se você quiser testar pra ver se não é trote, amanhã, se der algum “B.O”, se for vírus ou algo do tipo a gente cancela o cartão de crédito.’

A atitude do marido certamente motivou Lu e deu-lhe ainda mais coragem para seguir em frente. Isso a incentivou a realmente buscar uma mudança, a mostrar a si mesma que seria capaz, e deu início a uma virada de chave em sua vida.

– Eu dizia a ele: ‘Você casou comigo, você me estragou, fiquei enorme. Você fez um filho em mim e agora você vai ter que investir nessa parada’. Ele sabia o quanto eu não estava feliz com meu corpo.

Acrescentou Lu, reforçando a importância do apoio de seu marido em sua jornada de transformação.

RQX não era trote

Pagamento feito, o e-mail não era trote! Ela imediatamente começou a explorar o aplicativo. “Fuçou” em tudo, assistiu a todos os vídeos, leu tudo que quem assina o RQX System tem direito: 

• Área completa de treinos, com mais de 40 programas;
• Área de nutrição preparada pelos melhores nutricionistas do Brasil; 
• Para quem, assim como Lu, precisa de um apoio, a área de mentalidade. 

Quer ter acesso a tudo isso e muito mais também? Não deixe para depois e venha conquistar o seu corpo dos sonhos com um time completo de especialista! 

Conforme ia conhecendo mais do app, ela percebeu que não sabia se alimentar direito. Para tentar emagrecer, ela acreditava que precisava deixar de comer, apenas tomava chá para saciar essa fome.

A verdade é que não é preciso deixar de comer para ter o corpo dos sonhos! A regra 80/20 é o segredo para emagrecer, ganhar massa muscular e manter, sem deixar de comer o que gosta. 

– Você me deu exercícios para fazer em casa, por apenas 12 minutos, por um valor que parecia insignificante. E então eu pensei: isso é bom demais para ser verdade. Bem, eu vou ter que testar. E quando comecei, fiz questão de seguir tudo à risca para não ficar pensando se estava fazendo certo ou não. Peguei os cardápios um e dois, li várias vezes, pesquisei na internet sobre o que era gordura boa, o que eram carboidratos. Fiquei maluca.

“Meu marido falava: meu Deus quando tu cisma com alguma coisa… e eu falava: quando eu cismo com alguma coisa eu vou até o fim.”

Mentalidade

A mentalidade desempenhou um papel crucial na jornada de Lu. Sua mente lhe dizia que ela não conseguiria, mas ela se recusava a aceitar isso. Era uma batalha constante entre “eu consigo” e “eu não consigo”. 

A Lu por conta da rotina agitada ainda sofria com a agitação de ter muitas festas e precisar se colocar em situação de adversidade para retomar os treinos de onde tinha parado e assim ela foi e sempre lutando com os auto sabotadores para se manter na rotina.

– Eu mesma conversava comigo mesma, dizendo: Você não tem vergonha na cara? Olha essa barriga de novo. Ou você faz isso ou vai entrar em conflito consigo mesma. As meninas do grupo acham que sou maluca porque eu falo comigo mesma no espelho.

O grupo a que Lu se refere é a comunidade de alunas, um destaque do RQX System. Nele, as alunas podem compartilhar o que desejam: incentivar, desabafar, compartilhar resultados e muito mais! 

Treinar sozinha? Com o RQX não! 

A rotina é algo fundamental para que você consiga ter uma constância nos treinos, consiga criar rotina, disciplina e hábito. Então, sempre tenha uma organização com o horário que você deseja fazer o treino e faça. Não arrume desculpas e sempre faça no mesmo horário para que o hábito seja criado e para que você consiga manter.

No final das contas, ela está aqui há quatro anos e nunca mais recuperou os quilos perdidos.

Resultados após os 40 anos? Com certeza!

Muitas vezes, quando compartilhamos resultados de pessoas mais jovens, surgem desculpas como: “Ah, mas ela é jovem, por isso emagreceu”, “É fácil emagrecer quando se é jovem”, “Se eu tivesse a idade dela, também teria bons resultados”.

No entanto, a realidade é que a maioria das nossas alunas têm 40, 50, 60 anos ou mais, e elas também alcançaram resultados impressionantes. Isso aconteceu porque elas mudaram seus hábitos, ajustaram a alimentação e se comprometeram com os treinos, assim como a Lu.

Dentro do grupo de alunas, ela até brinca quando posta fotos após os treinos, dizendo: “A velhinha acabou de treinar”. Ela usa esse termo carinhosamente, pois o grupo inclui muitas meninas mais novas que, às vezes, reclamam de falta de motivação e cansaço.

No entanto, a Lu continua obtendo muitos resultados devido às mudanças que fez em seus hábitos e em sua vida.

“Eu nunca tive o corpo que tenho agora, aos 41 anos. Nem mesmo na época em que frequentava academia.”

E recentemente lançamos o programa MUSA 40+, um programa de treino específico para mulheres de 40 anos ou mais que buscam uma forma realmente eficaz para perder peso, reduzir medidas e ganhar massa muscular em tempo recorde.

O programa Musa 40+ é focado na otimização hormonal, o que significa que você vai queimar calorias mesmo em repouso. Com apenas 15 minutos de treino por dia, seu corpo continuará queimando calorias por horas e horas após o treino.

Sem desculpas, não importa a idade, com dedicação e mudança de hábitos, tu vai ter resultados sim! 

APLICATIVO RQX SYSTEM

O aplicativo RQX System foi criado com o objetivo de oferecer não apenas um corpo bonito para as alunas, embora isso também seja importante. O principal objetivo do aplicativo é promover a saúde, fornecendo rotinas mais saudáveis e hábitos que cuidam do corpo e da mente.

Para alcançar esse objetivo, o programa é baseado em quatro pilares: exercícios, nutrição, mentalidade e comunidade.

• O pilar de exercícios visa ajudá-la a obter mais energia, vitalidade, disposição e um corpo harmonioso e saudável. 
• A nutrição é essencial porque sem uma alimentação adequada, o seu corpo não funcionará com sua máxima potência. Infelizmente, muitas pessoas são influenciadas pela indústria alimentícia a consumir produtos prejudiciais à saúde, em vez de opções verdadeiramente saudáveis.
• O programa também oferece programas de mentalidade para ajudá-la a resistir à tentação, organizar-se para uma vida com boa saúde mental, evitar compulsões e compreender seus desejos e vontades reais no momento, sem serem influenciados pela ansiedade.
• O RQX possui uma comunidade com mais de 100 mil mulheres que se apoiam mutuamente e incentivam umas às outras a alcançarem os corpos dos sonhos.

Então, se você deseja assim como a Lu sair da inércia e começar AGORA a sua jornada de saúde, o momento é esse. Não adianta ficar mais um dia parada, sofrendo por não ter o corpo que deseja, a saúde que deseja por “N” desculpas. As mulheres que vencem dentro do programa não chegaram aos resultados atuais com desculpas.

Acesse o LINK para mudar a sua vida HOJE ainda.

Quer assistir a entrevista completa com a Lu? Só dar play: